国家疾控局发布最新健康提示，筑牢常态化疫情防控屏障
国家疾控局根据当前疫情形势和防控需要，面向公众发布了重要的健康提示，此次提示旨在进一步强化个人防护意识，巩固来之不易的防控成果，保障人民群众生命健康与正常生产生活秩序,为经济社会平稳发展提供坚实保障。
核心提示：持续强化个人防护，做好健康第一责任人
国家疾控局强调，尽管我国疫情防控已进入常态化阶段，但新冠病毒仍在变异，疫情风险并未远离，每位公民都是自身健康的第一责任人，需持续保持高度警惕，不可松懈,核心提示包括：
- 科学佩戴口罩：在人员密集的公共场所、乘坐公共交通工具或前往医疗机构时，建议规范佩戴口罩,降低感染风险。
- 保持良好卫生习惯：勤洗手、常通风、注意咳嗽礼仪，保持社交距离,减少在密闭空间长时间聚集。
- 做好健康监测：密切关注自身及家人健康状况，如出现发热、干咳、乏力、咽痛等疑似症状，应及时进行抗原或核酸检测，必要时规范就医，并避免带病工作、上学或前往人群密集场所。
- 保持环境卫生：定期清洁居住和工作环境,对高频接触物体表面进行适度消毒。
聚焦重点人群与场景，实施精准防护
针对“一老一小”、孕产妇、有基础性疾病患者等重点人群，以及学校、养老机构、托幼机构等重点场所，国家疾控局提出了更为具体的防护要求，强调相关机构和管理方需落实主体责任，完善应急预案，加强健康管理，确保重点人群的健康安全，建议公众根据自身情况，合理安排出行计划,尽量减少前往疫情高发地区。
积极接种疫苗，共筑免疫屏障
国家疾控局再次明确，接种新冠病毒疫苗仍然是预防感染、减少重症和死亡的有效手段，提示符合接种条件的人群，特别是老年人和有基础性疾病者，应积极主动、尽早完成全程接种和加强免疫接种,进一步筑牢全人群免疫屏障。
保持健康生活方式，提升内在免疫力
除了外部防护措施，国家疾控局还倡导公众保持合理膳食、适量运动、规律作息、心理平衡的健康生活方式，充足的睡眠、均衡的营养和积极的心态，有助于增强机体免疫力,是应对各类传染病的坚实基础。
国家疾控局此次发布的健康提示，是对当前常态化疫情防控策略的细化和重申，它提醒我们，疫情防控是一项需要全社会持之以恒、共同努力的系统工程，唯有每个人都将防护意识内化于心、外化于行，将各项科学防控措施落实到位，才能最大程度地守护好自己、家人和社会的健康安全，共同筑牢疫情防控的坚实防线，迎接更加安全、健康的未来，让我们携手并肩，从自身做起,为巩固防控成果贡献一份力量。
