健康返程，安全启航，节后返岗返工返学防疫须知
春节假期结束，返乡探亲、外出旅行的人们陆续踏上归程，迎来返岗、返工、返学的高峰期，当前，呼吸道传染病仍呈一定流行态势，人员大规模流动和聚集无疑增加了疾病传播的风险，守护来之不易的健康环境，需要每个人从自身做起，筑牢防疫屏障，为确保大家平安、健康地开启新一年的工作与学习,以下关键注意事项请务必牢记。
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返程前的健康准备
出发前，请密切关注目的地及沿途的疫情信息与防控政策，提前规划行程，尽量错峰出行，最重要的是进行自我健康监测，如出现发热、咳嗽、咽痛、乏力等疑似症状，建议暂缓行程，及时进行检测或就医，避免带病出行，请备足个人防护用品，如一次性医用外科口罩或以上级别的口罩、便携式免洗手消毒液、消毒湿巾等，对于符合疫苗接种条件的人员，特别是老年人及有基础疾病者，建议利用假期提前完成相应疫苗的接种,增强免疫保护。
旅途中的全程防护
无论选择公共交通还是自驾,防护不可松懈。
- 公共交通出行：在火车站、机场、地铁站等人流密集的场所及乘坐车厢、机舱全程，应规范佩戴口罩，尽量减少接触公共物品，乘坐途中尽量减少饮食次数，如需饮食，请注意与周围人员错开时间，并做好手部清洁，保持安全社交距离,排队候车时遵守秩序。
- 自驾出行：途中在服务区休息、购物、如厕时，同样需规范佩戴口罩，减少在人员密集区域的停留时间，勤洗手或使用手消毒剂,注意车内通风换气。
抵达后的健康管理
抵达工作或学习所在地后，切勿掉以轻心，建议第一时间做好行李物品表面的清洁消毒，密切留意自己的身体状况，尤其最初几天，要继续做好健康监测，如出现症状，根据情况及时进行检测，必要时居家休息或就医，并主动告知医生旅居史，返岗、返学初期，建议尽量减少非必要的聚餐、聚会,避免前往人员密集的封闭场所。
工作与学习场所的常态化防护
回归日常工作学习节奏,以下要点需融入习惯：
- 办公场所：保持办公区域环境清洁，每日定时通风2-3次，每次不少于30分钟，多人共用的办公设备、电话、门把手等高频接触部位，可定期进行清洁消毒，参加会议、培训时，注意佩戴口罩、保持间距，食堂就餐时，尽量错峰、分散就座。
- 学校环境：师生返校后应配合学校落实晨午检、健康报告等制度，保持教室、宿舍、图书馆等场所通风与卫生，学生要养成良好的个人卫生习惯，勤洗手，不共用毛巾、水杯等物品，体育器材、实验室设备等公共物品在使用前后妥善清洁。
- 个人习惯：坚持科学佩戴口罩、勤洗手、常通风、咳嗽礼仪，注意规律作息，均衡营养，适度锻炼，增强自身抵抗力，收取快递、外卖时，可进行外包装消毒,处理完毕后及时洗手。
防疫成果，人人有责，节后返程高峰是一次对个人防护意识与公共卫生责任的集中考验，让我们从每一处细节做起，用谨慎、科学的态度和行动，为自己、为同事同学、为家人朋友筑起一道坚实的健康防线，以健康、活力的状态,迎接新阶段的挑战与收获。
